blossom, 46 - 9 марта 2013 21:25

Врикшасана - любимая поза йоги. Моментальная гармонизация. А сейчас ещё побегала по снегу, после минут пять всего постояла. Буквально через 3-4 секунды наступает состояние внутренней тишины, особенно если подольше стоять. Всё внутри успокаивается, а раньше когда нервничала или беспокоилась делала всегда. Ещё нравится поза рыбы, каналы освобождает быстро и прану.