Татьяна, 73 - 18 июля 2013 21:56

лично я начинаю полнеть только из-за своей лени,какие уж тут гармоны :)

что то сайт стал напоминать лекторий

[B]Точнее наверно так.[/B]

После 40 у дам уменьшаются женские половые гормоны (по объему выделения), [COLOR=red]плюс[/COLOR] ОБЫЧНОЕ уменьшение физической активности и вот, проблема — полнота!

Но главная причина: женские половые гормоны.

Жир [COLOR=blue]воспроизводит некоторое количество этого гормона[/COLOR] и поэтому он нужен организму.
Особенно плохо, что этот жир откладывается на животе, обволакивая внутренние органы. Это особый, висцеральный жир. Его наличие — признак и причина ускорения развития атеросклероза. [COLOR=blue]Он работает, как железА, и сам по себе может выделять[/COLOR] канцерогены, половые гормоны. Этот жир способен выбрасывать в кровь избыток жирных кислот, а они приводят к образованию холестериновых бляшек.

Важно! Женщине необходимо следить за объемом талии. 90 см — это критическая цифра для объёма талии.

Хорошая новость: этот жир самый неустойчивый, его легче всего «согнать» при помощи упражнений и диеты.

После 40 изменяется соотношение объемов жировой и мышечной ткани.
Жировая ткань увеличивается, а мышечная стремительно уменьшается.
К 40 годам женщина теряет до 30 процентов мышечной ткани.

Единственный способ справится с этим процессом, и вернуть хорошую форму – увеличить физическую нагрузку.

[B]Когда сахар (глюкоза) циркулирует в крови, жировые клетки захватывают его и перерабатывают в жир. Чтобы тот в свою[/B] очередь увеличивал концентрацию женского полового гормона.
[B]С одной стороны[/B] жировая ткань пытается вырабатывать эстрогены, количество которых после 40 уменьшается. [COLOR=red]С другой стороны,[/COLOR] жир с этой нагрузкой не справляется и начинает вредить, разрушая здоровье.

Призывы к насилию конкретному лицу всегда ИМЕЛО признаки уголовного преступления.
Мне вас будет жалко :(