СЧАСТЬЕ , 88 - 16 декабря 2015 16:51

Наши эмоции и поведение вызваны не событием как таковым, а тем, как мы его воспринимаем, а также мыслями, возникающими при этом. И если учесть, что эмоция первична, а мысль рождается позже, это совсем не значит, что невозможно управлять своими эмоциями.
Важно ли для вас чувствовать разницу между эмоциями, настроением и чувствами или вы никогда не задумывались над этим? А ведь эмоции кратковременны, быстротечны и направлены на конкретное событие. Чувства направлены на объект и отношение к нему, они продолжительны и долговечны. А что касается настроения, так это наше отношение к жизни в целом. Что преобладает , то что со знаком плюс или то, что со знаком минус? Бесполезное занятие менять кого-то, не меняться самому в меняющемся мире тоже не вариант, а найти можно только то, что потерял...

• 
• 
•