Иллюзия выбора на сайтах знакомств - это ощущение, что можно в любой момент выбрать подходящего партнёра, найти идеального человека. Эта иллюзия может приводить к тому, что пользователь продолжает поиски до тех пор, пока не будет обнаружен идеал. Такая стратегия похожа на перфекционизм - стремление к идеалу, которого не существует в природе. Кроме того, иллюзия выбора может вызывать зависимость от сайта знакомств: любое недовольство партнёром приводит к тому, что человек вновь заходит на сайт, не пытаясь построить отношения с человеком, который в целом его устраивает, но не является "идеалом". Чтобы не поддаваться иллюзии выбора, рекомендуется проявлять инициативу в начале общения, развитии диалога и встрече.
Для женщин - иллюзию востребованности. Когда девушка регистрируется на сайте знакомств, она получает множество сообщений от разных мужчин. Это создаёт неоправданно высокую самооценку, и женщина начинает "отшивать" достойных мужчин, считая, что у неё есть сотни вариантов.
Для мужчин - иллюзию выбора. Когда мужчина видит анкеты сотен привлекательных женщин, он может полагать, что каждая готова построить с ним отношения. Но это не так: у любой дамы есть свой список требований, которым пользователь, возможно, не отвечает.