Юлия, 67 - 4 ноября 2010 13:18

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
2. Оставьте только весёлых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться.Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чём угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености.
"Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко долго. Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
6. Бывают слёзы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами.
Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
7. Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка,растения, хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.
8. Лелейте своё здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильное – улучшите его. Если это сверх ваших возможностей - обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.

• 
• 
•