Сейчас какой-то пожилой дяденька-геронтолог вещал по телевизору о том, что нужно спать 7-8 часов в сутки. Это полезно. А 10 часов- это уже непоправимый вред. Ему хорошо рассуждать, престарелому, они, к старости, всегда мало спят. Помнится, когда-то давно у нас гостили родители мужа, так его папа нач...